春季開學(xué)季，有一種我們不得不防的“隱形殺手”——結(jié)核病。
為何開學(xué)時(shí)要特別注意它?
開學(xué)的時(shí)候，同學(xué)們從五湖四海涌回校園，就像把各地的“病菌盲盒”都帶到了一起。
大家交流互動(dòng)也多，結(jié)核菌就趁機(jī)在這熱鬧勁兒里找機(jī)會(huì)傳播;
教室、宿舍這些地方，要是不經(jīng)常開窗通風(fēng)，就跟個(gè)密不透風(fēng)的小密室似的，結(jié)核菌在里面越聚越多，等著給大家來(lái)個(gè)“突然襲擊”;
新學(xué)期一開始，學(xué)習(xí)任務(wù)就像小山一樣壓過(guò)來(lái)。好多同學(xué)熬夜寫作業(yè)、復(fù)習(xí)功課，作息全亂套了，身體免疫力直線下降。這時(shí)候，結(jié)核菌就像瞅準(zhǔn)了時(shí)機(jī)的小壞蛋，一下子就沖上來(lái)欺負(fù)大家。
怎么才能發(fā)現(xiàn)它的蹤跡?
盯緊身體信號(hào)：要是咳嗽、咳痰超過(guò)兩周，或者痰里帶血，就是結(jié)核菌在“搞事情”的明顯信號(hào)了。另外，像低熱、晚上睡覺(jué)盜汗、渾身沒(méi)力氣、越來(lái)越瘦、吃啥都不香這些癥狀，也得警惕，說(shuō)不定就是結(jié)核菌在背后搗鬼，得趕緊去醫(yī)院檢查。
體檢別偷懶：學(xué)校組織的體檢，那可是發(fā)現(xiàn)結(jié)核菌的“秘密武器”。別嫌麻煩，乖乖配合做胸部X光檢查、結(jié)核菌素試驗(yàn)，這些檢查能幫大家早早發(fā)現(xiàn)結(jié)核菌的蹤跡，把它扼殺在搖籃里。
趕走結(jié)核菌，大招學(xué)起來(lái)!
通風(fēng)大作戰(zhàn)：不管是教室還是宿舍，要定時(shí)開窗，讓新鮮空氣吹進(jìn)來(lái)。每天至少通風(fēng)3次，每次30分鐘以上，把結(jié)核菌吹跑。
衛(wèi)生好習(xí)慣：勤洗手，把手上可能沾染的結(jié)核菌都洗得干干凈凈?？人浴⒋驀娞绲臅r(shí)候，記得用紙巾捂住口鼻，別讓飛沫到處亂飛。更別隨地吐痰，把痰液包好扔進(jìn)垃圾桶，讓結(jié)核菌無(wú)處可逃。
運(yùn)動(dòng)小達(dá)人：多去操場(chǎng)跑跑步、跳跳繩、打打球，讓自己的身體強(qiáng)壯起來(lái)。每周至少運(yùn)動(dòng)3次，每次30分鐘以上，把免疫力提得高高的，看結(jié)核菌還敢不敢來(lái)招惹。
作息飲食要規(guī)律：每天保證8小時(shí)以上的睡眠時(shí)間，吃飯也別挑食，多吃牛奶、雞蛋、蔬菜水果這些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，給身體補(bǔ)充滿滿的能量。
規(guī)范治療不猶豫：要是身邊有同學(xué)被結(jié)核菌“纏上”了，別害怕，按照醫(yī)生的要求讓他做好休學(xué)規(guī)范治療，把結(jié)核菌的傳播之路堵得死死的。
又是一年春季開學(xué)季 警惕結(jié)核菌“乘虛而入”
責(zé)編： 孫婷婷
