□ 夕陽
2009年春天,一位在紅梅公園臨池而舞的耄耋老人曾以太極拳、功夫扇的英姿魅力吸引了不少游客,隨之,一篇刊登在《武進日報》的贊十佳老園丁許學(xué)廉的文章得到了退休教師的廣泛點贊。
13個春秋過去,如今,許老已95歲高齡,時光增添了他的白發(fā),磨損了他的雙腳,但他養(yǎng)生健體的理念與實踐卻恒久依然。他到老年大學(xué)學(xué)習(xí)木蘭劍、梅花刀等武術(shù),還新增了交誼舞、回春功。參加各種中老年健身大賽,活躍在校園、廣場、街道和小區(qū)。
2020年,新冠肺炎疫情來襲,線下群體活動停擺,許老的健身卻未終止,他決心在有生之年為“健康中國”“健康人民”事業(yè)作更多貢獻。
在家防控期間,他廣泛搜集資料,結(jié)合自己30多年來健體養(yǎng)生的實踐,撰文把經(jīng)驗和體會傳授給大家。從手腳鍛煉到強心健腦,由打通經(jīng)絡(luò)到保健按摩,作了詳細(xì)的闡述,并有表格、插圖,形象直觀地展示操作方法。
初稿完成后,他走訪領(lǐng)導(dǎo)、同仁,征求意見,反復(fù)修改,增添了一些和同仁、學(xué)友同操共舞的照片,喚醒大家美好的回憶,獲得極好的心靈享受。印好的冊子里還曬出了書畫家贈給他的墨寶,有中國書法家協(xié)會會員、武進恢復(fù)文聯(lián)后的第一任書法協(xié)會理事長徐浩然的行楷“學(xué)以益智 廉以養(yǎng)性”;有書畫藝術(shù)名人蔣行成的草書“無瑕人品清如玉 有骨文章淡若仙”;有武進書法家協(xié)會副主席兼秘書長白清淵的隸書等,帶給大家審美的愉悅、心田的滋養(yǎng)。
經(jīng)過兩年多的精雕細(xì)琢,《養(yǎng)生健體》編印成冊,許老急切地想把成果贈送給學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和退休同仁,但苦于沒有團聚的機會,一向樂于助人、不愿麻煩他人的許老又遇到了難題。已退休的高劍英主任知道后主動幫助,立即向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)反映,工會主席姚麗萍親自驅(qū)車去許老家慰問,并帶回了60多本冊子,由學(xué)校分發(fā)給退休教師。愛心的接力讓許老如愿以償,正能量的傳遞激起了大家心中的千層浪。
《養(yǎng)生健體》是許老人生的一頁,漫長的生命里程步履矯健穩(wěn)當(dāng)。這是耆德碩老辛勤耕耘的成果、愛心奉獻的篇章。璀璨的晚霞,把人們的心燈點亮,不停地跨越,把延年長壽的健康凱歌奏響。
十佳老園丁譜新篇
責(zé)編: 莊恩慧









