銀發(fā)生活
□ 楊金達(dá)
近年來(lái)，省前中退教協(xié)會(huì)走出了三位百歲老人。
第一位是楊繼震(1916.8—2017)老師。他是1954年從南夏墅小學(xué)校長(zhǎng)的任上調(diào)來(lái)省前中的，先教生物，兩年后邊上課邊做總務(wù)處主任，上世紀(jì)60年代專做總務(wù)處主任，一直做到71歲，是常武地區(qū)出名的“紅管家”。楊主任兩次被評(píng)為“江蘇省優(yōu)秀教師”，兩次被評(píng)為武進(jìn)縣“勞動(dòng)模范”，1983年被評(píng)為全國(guó)“五講四美為人師表積極分子”，并出席全國(guó)表彰大會(huì)。楊主任的先進(jìn)事跡多次出現(xiàn)在《新華日?qǐng)?bào)》、《常州日?qǐng)?bào)》和《武進(jìn)日?qǐng)?bào)》上。他喜歡親歷親為，無(wú)論是釆購(gòu)物品，還是修剪校園的花木，或者修理舊桌椅，他總是以身作則帶頭干。1980年，學(xué)校建造攀登樓，他帶著總務(wù)處四五位年輕人搖船到宜興張緒，運(yùn)回50萬(wàn)塊“85”青磚，又去高淳運(yùn)回200擔(dān)石灰。石灰運(yùn)回來(lái)后，又是他帶領(lǐng)年輕人把生石灰化成熟石灰。那幾天，楊主任天天是一身沾滿石灰斑斑點(diǎn)點(diǎn)的白衣服。長(zhǎng)年的勞動(dòng)鍛煉了他的身體，也養(yǎng)成了他的勞動(dòng)習(xí)慣，退休后他依然堅(jiān)持這一習(xí)慣。他一個(gè)人生活在學(xué)校里，到了90歲高齡，仍天天騎三輪車上街買(mǎi)菜，自己燒飯洗衣。他培植了六七十盆盆景，天天搬出搬進(jìn)，并且收養(yǎng)了七八只流浪貓。這些貓咪天天圍著他轉(zhuǎn)，生活充滿了無(wú)限樂(lè)趣。楊主任家人一再要接他回去同住，都被他婉拒。99歲時(shí)，他還在《武進(jìn)日?qǐng)?bào)》發(fā)表了兩篇文章：《我美麗的夢(mèng)——2014年重陽(yáng)抒懷》《關(guān)于參加抗日活動(dòng)的回憶》。直到過(guò)了百歲生日，他才回到南夏墅老家，和兒孫們住在一起，享受天倫之樂(lè)。他把自己的長(zhǎng)壽經(jīng)驗(yàn)歸結(jié)為三句話：“讀書(shū)看報(bào)，養(yǎng)花除草，走親訪友，全憑自己的愛(ài)好;按中庸之道，適可而止，量力而行;心態(tài)平靜，動(dòng)靜結(jié)合，飲食合理。”
第二位是張煥之(1922.8—2020.9)老師。他還差3個(gè)月才百歲，但去世時(shí)已過(guò)了99歲生日，實(shí)際上已經(jīng)是虛歲百歲了。1952年11月，他從湟里中學(xué)調(diào)來(lái)省前中教英語(yǔ)，上世紀(jì)50年代中期任教務(wù)處主任，80年代初任副校長(zhǎng)。他戴著一副深度的近視眼鏡，上課臉帶笑容，走路腳步輕輕，從不疾言厲色地對(duì)待師生。張校長(zhǎng)為人謙和，工作勤奮，是歷任校領(lǐng)導(dǎo)中唯一沒(méi)有榮譽(yù)稱號(hào)的人，每次評(píng)給他，他總是讓給別人。有幾次部分教職工調(diào)工資，他也是推給更需要的人。他是歷年來(lái)省前中最受師生尊敬的校領(lǐng)導(dǎo)，稱之為“高風(fēng)亮節(jié)”一點(diǎn)也不為過(guò)。退休后，他先住在省前中的新園新村，后住湖塘花東三村。不論住在哪里，他天天早晨起來(lái)義務(wù)打掃小區(qū)的路面和公共場(chǎng)所，一掃就是幾十年，《武進(jìn)日?qǐng)?bào)》和武進(jìn)電視臺(tái)曾作過(guò)專門(mén)報(bào)道。上了90歲，他仍天天堅(jiān)持背英語(yǔ)單詞，看書(shū)讀報(bào)。我曾問(wèn)他為啥還背誦英語(yǔ)單詞，他笑著說(shuō)：“我是鍛煉記憶力，防止老年性癡呆嘛!”
張校長(zhǎng)平時(shí)不常出門(mén)，也不散步，可他的身體一向很好，90歲高齡時(shí)曾患直腸癌，動(dòng)了手術(shù)，很快就康復(fù)了。他鍛煉的方式是天天早晨起來(lái)做一套獨(dú)特的保健操。他告訴我，這套保健操是他最要好的初中同學(xué)教他的，那同學(xué)出身中醫(yī)世家，據(jù)說(shuō)是他家祖?zhèn)鞯囊惶撞佟埿ｉL(zhǎng)曾給我演示一遍，這套操類似“八段錦”，又不完全相同。這套保健操，張校長(zhǎng)從讀初二時(shí)開(kāi)始一直做到生命終止，一輩子沒(méi)有間斷，估計(jì)這套操對(duì)他的長(zhǎng)壽起了很大的作用。
第三位百歲老人是王庭槐(1921.11—)老師。他是前黃人，在省奔中任教，退休前夕調(diào)回省前中。王老師喜歡旅游，退教協(xié)會(huì)組織旅游次次參加，即使到了86歲高齡，仍堅(jiān)持去。他在家待不住，天天上午下午出門(mén)走走，散散步，到老朋友那里坐坐，攀談攀談，他兒子說(shuō)他性格很開(kāi)朗。去年11月，他的兒女為他做了百歲生日，他穿了一身紅色絲綢衣服，坐在兒孫們中間，十分開(kāi)心。去年重陽(yáng)前夕，省前中退教協(xié)會(huì)為他舉辦了百歲慶賀，他也十分開(kāi)心。
三位百歲老人生活環(huán)境不同，飲食習(xí)慣也不盡相同。他們都鍛煉身體，但方式方法各不相同。他們的共同點(diǎn)是性格開(kāi)朗樂(lè)和，心態(tài)好。退休后，從種種煩惱中擺脫出來(lái)，按照自己的興趣愛(ài)好，做點(diǎn)自己喜歡的事情，每天開(kāi)開(kāi)心心。有意思的是，省前中退休教師中高壽的人較多，現(xiàn)退教協(xié)會(huì)共有86人，80歲以上的有32位，其中90歲以上高齡的還有5位，最近三年內(nèi)去世的90歲高齡的老師有7位。我想，這些退休教師能夠健康長(zhǎng)壽，與他們性格開(kāi)朗、心態(tài)好不無(wú)關(guān)系吧。
從省前中走出的三位百歲老人
責(zé)編： 莊恩慧
