炎炎夏日，空調房成了避暑“圣地”，但你知道嗎，眼睛也可能得“空調病”。專家詳解夏天眼部高發(fā)問題，為給眼睛“解暑”提出對策。
炎熱來襲，
留心眼部以下癥狀
夏日眼部問題高發(fā)與外部環(huán)境變化有關，而眼部主要有以下高發(fā)問題。
首先是感染性問題，主要表現(xiàn)有急性結膜炎、角膜炎等。夏季氣溫高，濕度大，細菌繁殖迅速，加上游泳等戶外活動增多，若泳池水質不合格或沒有及時清潔眼部，結膜易被細菌、病毒感染，長期佩戴隱形眼鏡則需要注意由角膜缺氧引發(fā)的感染。
夏季紫外線增加，皮膚做好防護的同時，眼睛也需格外留意。眼睛長期暴露在紫外線下可能引起損傷，短期內出現(xiàn)疼痛、畏光、流淚等癥狀，長期則可能增加患白內障等疾病的風險，必要時需佩戴好太陽鏡。值得注意的是，空調濾網(wǎng)若未及時清理也可能是誘發(fā)過敏性結膜炎的原因。
眼睛也會得“空調病”
干澀，有異物感和刺痛感，伴有眼紅、眼癢。這些可能都是眼部“空調病”的癥狀!部分人還會出現(xiàn)視物模糊、視力波動及眼部疲勞感。
這是由于夏季人們長時間待在空調房間，室內空氣濕度降低，變得干燥，淚液蒸發(fā)過快。若再加上長時間盯著屏幕，眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，會加重眼表干燥的癥狀。
長時間使用電子設備者、佩戴隱形眼鏡者、老年人和兒童可能是眼部“空調病”的易感人群。專家提醒，隱形眼鏡會影響角膜的正常代謝和淚液分布，在空調環(huán)境下更易出現(xiàn)眼部不適。而老年人淚腺功能減退，兒童眼部發(fā)育尚未完全成熟，這兩類人群眼表相對脆弱，對環(huán)境變化更為敏感。
夏日護眼，
謹記以下幾點
夏天，如何保護這扇“心靈的窗戶”?專家也給出了以下對策。
首先，眼部衛(wèi)生問題尤為關鍵，千萬不要用臟手揉眼睛，游泳時選擇水質合格的場所，并佩戴密封性好的游泳鏡。
其次，需減少外部環(huán)境對眼睛的刺激。能做到的包括減少電子設備使用時間，佩戴太陽鏡等，若眼部出現(xiàn)過敏，需了解自己的過敏原，及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑使用抗過敏眼藥水。
減少眼部干燥帶來的不適，在室內放置加濕器，另外，可以適當增加眨眼次數(shù)，打呵欠也是一種促進淚液分泌的辦法。
眼睛也會得“空調病”？這份夏日護眼指南請查收
責編： 孫婷婷
